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西安好月嫂:如何做好產后產婦的護理工作
作者:西安好月嫂家政服務有限公司 發布日期:2020-12-04 23:50

    西安好月嫂:如何做好產后產婦的護理工作
產婦身體虛弱,需要及時補充營養。但是產后進食,也講究一定的順序。如果順序吃對了,對產后恢復會起到事半功倍的效果。
    產后第一天
    產婦腸胃功能尚未恢復,食物不能過于油膩,以清淡且容易消化為主。同時又營養豐富的食物為好。此是產婦的乳腺管還未完全暢通,不宜急著喝催奶的湯。
    產婦在產后24小時以內,月嫂和家人可以制作流質或半流質的飲食,如小米粥、大米粥、掛面等不宜吃大補的東西。
西安好月嫂:如何做好產后產婦的護理工作
西安好月嫂:如何做好產后產婦的護理工作
    月嫂
    產后第一周
    產婦進補的第一階段是產后第一周,也是排惡露的黃金時期,同時產前的水腫以及身體多余的水分,也會在此時排出,月嫂要提醒產婦不可吃得太補,可能會導致惡露排不干凈。
    漸漸地,隨著產婦體力的恢復和食欲的增加,可以開始吃些普通的食物了。包括肉、雞蛋、魚類、乳制品、豆制品、新鮮蔬菜和水果,慢慢促進乳汁的分泌。
    產后第二周
    惡露逐漸減少,顏色和第一周相較不那么鮮紅。當惡露排盡時,就是該是補氣血的時候,也就是進補的時機。進補常使用的食材有麻油雞,傳統上坐月子煮的麻油雞多半是公雞,也有人用烏骨雞。
    產后進食順序:湯-青-菜-飯-肉,半小時后再進食水果。由于飯后喝湯會沖淡食物消化,所以產婦吃飯時忌一邊吃飯一邊喝湯,或湯泡飯,或飯后再喝湯。
    溫馨提示:產婦可以多喝有營養又清淡的素湯,如蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯、蘑菇湯等。但越少做湯時應少放糧、鹽、味精,避免用燥熱的材料。
        西安好月嫂憑借專業的人才團隊和對母嬰服務行業的深刻理解,西安好月嫂以先進的母嬰護理理論為基礎,我們不僅開展月嫂培訓,育嬰師培訓,催乳師培訓,孕嬰營養,早教,產后康復師培訓等課程,還在不斷的改進學習最合適現代化母嬰護理的新概念和持續研發最新的科學育兒理念和方法。與時俱進不斷學習提升為客戶提供專業貼心的個性化服務。同時我們的每一位服務人員,都是經過嚴格要求,專業培訓,統一考試,取得國家認可的專業證書后,持證簽約上崗。確保每一位客戶都放心的享受專業,細心,周到的服務體驗。使客戶的利益在最大程度上得到保障。
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